Tác Dụng Của Dầu Dừa

Từ ngàn xưa nhiều người đã biết tận dụng dầu dừa để tôn vinh sắc đẹp của mình. Dầu dừa quả là loại thảo dược rẽ tiền mà hiệu quả mang lại rất cao. Sau đây là những tác dụng của dầu dừa mà có lẽ còn nhiều người chưa biết đến.

1. Tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp da từ ngàn xưa.

- Từ ngàn năm trước người dân của các quần đảo ở Thái Bình Dương đã biến đến những tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp da và sử dụng rộng rãi. Ngay từ khi vừa lọt lòng, các bà mẹ đã thoa dầu dừa để bảo vệ làn da non nớt của đứa trẻ. Rất nhiều người trong số họ sử dụng dầu dừa hàng ngày trong suốt cuộc đời. Tại sao họ làm như thế?

- Bởi vì dầu dừa có tác dụng giúp bảo vệ khỏi các bệnh ngoài da và tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thật vậy, nghề chính của người dân ven biển là đánh cá. Họ đối mặt với cái nắng nhiệt đới gay gắt và gió biển thường xuyên, thế nhưng chẳng có ai bị ung thư da và tỉ lệ mắc bệnh ngoài da thì vô cùng thấp. Đó là nhờ dầu dừa đấy ạ.

2. Tại sao tác dụng của dầu dừa lại rất tốt cho da.

a) Dầu dừa có tác dụng chống oxi hóa mạnh.

Dầu dừa chứa 3 loại chất chống ôxi hóa:

• Vitamin E: có 2 nhóm vitamin E là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol (tocopherol là loại vitamin E thường gặp trong các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng). Dầu dừa là một trong số ít dầu thực vật chứa vitamin E loại tocotrienol.


• Phenol


• Phytosterol

Nhờ các chất trên, dầu dừa có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do chính là những phân tử thiếu electron và chúng sẽ phá hủy các phân tử lành lặn để “cướp” electron, làm tổn hại đến các mô và tế bào. Gốc tự do là nguyên nhân gây nên lão hóa da, bệnh tật, kể cả ung thư.

Chúng ta không thể ngăn chặn gốc tự do vì chúng sinh ra trong quá trình trao đổi chất như hít thở, ăn uống, hút thuốc, stress v.v. Điều chúng ta có thể làm là hạn chế chúng càng ít càng tốt? Bằng cách nào?

Bằng cách bổ sung thật nhiều chất chống ôxi hóa. Dầu dừa là một trong những nguồn như vậy. Tác dụng của dầu dừa thật tuyệt vời phải không nào?

b) Dầu dừa có tác dụng diệt và kháng khuẩn.

Dầu dừa chứa chủ yếu là các axit béo chuỗi trung bình (ABCTB) như:

- Axit Lauric (48-53%)

- Axit capric (7%)

- Axit Caprylic (8%)

- Axit caproic (0.5%)

Các axit béo trong dầu dừa có tác dụng giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa mụn, chữa trị bệnh chàm (eczema), phát ban, vẩy nến v.v 

2. Những lợi ích chính và tác dụng của dầu dừa.

a) Dầu dừa có tác dụng làm trắng răng và hơi thở thơm tho.

Lấy một thìa dầu dừa (khi nó còn đông đặc) ngậm vào miệng. Để nó tan chảy bằng cách nhai và đảo trong miệng khoảng 10 phút. Sau đó nhổ đi, bạn sẽ ngạc nhiên về những vết bẩn trong đấy. Cách đơn giản nhưng rất tuyệt vời này sẽ giúp bạn lấy đi những vết ố vàng và mang lại hơi thở thơm tho.

b) Dầu dừa giúp tẩy tế bào chết cho da mặt.

Trộn hỗn hợp gồm bột nổi và dầu dừa (chưa tan chảy) với tỷ lệ bằng nhau rồi thoa đều lên mặt và cổ. Sau khoảng 2 phút chà xát nhẹ nhàng lên da mặt theo vòng tròn nhỏ, dùng một chiếc khăn ấm lau những bột nổi dư thừa trên da. Bột nổi sẽ làm sạch da đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn và có tác dụng dưỡng ẩm.

 c) Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm môi.
Đây là cách sử dụng dầu dừa đơn giản nhất. Lấy một chút dầu dừa lên đầu ngón tay rồi thoa lên môi. Chúng có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời cho đôi môi quyến rũ. Bên cạnh đó, chúng còn có chỉ số chống nắng SPF 4 nữa đấy.

d) Dưỡng ẩm.

Khi làn da bạn bị khô, bạn hãy thoa dầu dừa trực tiếp lên vùng da đó. Có thể ban đầu da bạn hơi nhờn dính nhưng chỉ sau 5 phút, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại và tươi sáng.

e)  Tẩy da chết với đường của dầu dừa.

Cho một thìa dầu dừa vào lòng bàn tay (vẫn đông) rồi đổ một lượng đường tương đương lên. Sau đó, chà xát hỗn hợp lên chân, cánh tay hoặc bất kỳ vùng da nào bạn muốn tẩy da chết. Dùng xà phòng và nước để rửa sạch phần da đó. Cuối cùng, thoa một chút dầu dừa lên vùng da vừa tẩy da chết. Làn da bạn sẽ mịn màng hơn trông thấy.

f)  Dầu dừa còn có tác dụng tẩy tế bào chết với muối cho da chân.

Sử dụng lượng tương đương muối biển với dầu dừa thoa lên da chân. Hỗn hợp này sẽ lấy đi tất cả những tế bào da chết trên đôi chân của bạn. Rửa lại với nước sạch và cảm nhận làn da tươi mới của bạn chẳng khác gì da em bé.

Không chỉ là dưỡng chất dành cho da và tóc, dầu dừa cũng giúp bạn tiêu hao năng lượng, giảm cân rất hiệu quả:

1. Một thìa dầu dừa mỗi ngày giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn.

2. Sử dụng dầu dừa với đường để làm hỗn hợp tẩy da chết toàn thân.

3. Sử dụng thay dầu xả sau khi đã gội đầu bình thường. Cách này giúp tóc hạn chế xơ, rối rất tốt.

4. Thay cho gôm tạo kiểu tóc bằng cách thoa một chút vào lòng bàn tay, xoa lên tóc và sau đó tạo kiểu theo ý muốn.

5. Đựng vào trong hộp nhỏ để sử dụng làm sáp chống nẻ cho môi.

6. Thay thế dầu ăn hàng ngày khi nấu nướng bạn sẽ có hương vị tuyệt ngon.

7. Thoa một chút vào nách  bạn sẽ có chất khử mùi tự nhiên.

8. Sử dụng dầu dừa thay thế kem cạo râu hoặc dành cho những chị em thích cạo lông chân hàng ngày.

9. Thêm một thìa vào bồn tắm để ngâm mình sẽ giúp bạn có làn da mềm mượt.

10. Sử dụng dầu dừa làm kem tẩy trang rất tốt cho da.

11. Nếu bạn sử dụng vitamin hàng ngày, hãy uống kèm với một thìa dầu dừa để giúp vitamin hấp thu tốt hơn.

12. Thoa lớp mỏng dầu dừa lên vùng bị bỏng sẽ giúp da mau lành hơn.

13. Sử dụng 5 muỗng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện chức năng tuyến giáp.

14. Thoa dầu dừa quanh mắt giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

15. Dầu dừa cũng có tác dụng làm dài lông mi nếu bạn thoa thường xuyên trước khi đi ngủ.

16. Dầu dừa giúp tăng cường khả năng trao đổi chất, vì thế hỗ trợ giảm cân rất tốt.

17. Dầu dừa có thể thay thế kem đánh răng hoặc kem dưỡng da.

18. Dầu dừa có thể dùng kết hợp với biện pháp mát xa cơ thể.

19. Dầu dừa trị hăm da rất tốt.

20. Dầu dừa giúp trị vùng da bị ong đốt, làm lành vết thương nhanh hơn.

21. Thoa dầu dừa lên núm vú khi cho bé bú giúp ngăn ngừa tình trạng nứt đầu ti.

22. Đối với bà mẹ cho con bú, sử dụng dầu dừa giúp sữa nhiều hơn.

23. Sử dụng dầu dừa trong thời kỳ mang bầu có thể hạn chế tình trạng rạn da. Ngoài ra dầu dừa cũng giúp làm mờ dần vết rạn.

24. Sử dụng một thìa dầu dừa mỗi ngày giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa.

25. Nếu bạn dễ bị chảy máu cám, hãy thường xuyên thoa dầu dừa vào lỗ mũi.

26. Dầu dừa giúp làm dịu và chữa lành bệnh trĩ.

27. Dùng dầu dừa thường xuyên giúp loại bỏ chứng đau nửa đầu.

28. Trộn dầu dừa với bạc hà, tinh dầu trà giúp bạn có một loại thuốc chống côn trùng tuyệt vời.

29. Dầu dừa có tác dụng giải độc cơ thể.

30. Dầu dừa có thể sử dụng để đánh bóng nữ trang.

31. Nếu kẹo cao su bị dính vào tóc, hãy sử dụng dầu dừa để gỡ nó ra thay vì cắt tóc.

32. Dầu dừa có thể sử dụng trong quan hệ vợ chồng để tránh tình trạng khô rát khi gần gũi.

33. Dầu dừa mát xa móng tay giúp móng tay chắc khỏe hơn.

34. Dầu dừa có thể thay kem chống nắng tự nhiên.

35. Dầu dừa sẽ làm dịu và chữa lành các vết sưng phồng ở chân nếu bạn phải đi bộ quá nhiều.

Tác Dụng Của Dầu Dừa